Fit’Scool – Mix boeking

Zorg ervoor dat u ingelogd bent en u een lopend abonnement voor Fitscool heeft. Heeft u nog geen abonnement? Bestel hier een abonnement.

Beschrijving

De Mix is een training van 1uur waarbij we eerst 20min cardio doen op een toestel, vervolgens 20min buikspieren op de matjes en om te eindigen kan je  kiezen voor de vaste krachttoestellen of nog mee doen aan de  rug- en beenspier versterkende oefeningen. Deze training is iets intensiever dan de circuit training!