Weerbaarheidstraining – Fitscool
Ga naar de inhoud
Fits cool Get fit smart

Weerbaarheidstraining

FITScool Veurne, 1 maart 2025

Wat zou jij doen als een onverwachte situatie escaleert?
Een onbekende volgt je in het donker. Een verhitte discussie loopt uit de hand. Of iemand in je omgeving wordt online lastiggevallen. Op zo’n moment wil je niet verlamd raken van paniek, maar weten hoe je kalm en efficiënt kunt handelen – voor jezelf én voor anderen.

Daarom organiseert Fitscool Veurne op zaterdag 1 maart 2025 een intensieve Weerbaarheidstraining. Weerbaarheidstraining. Of je nu te maken hebt met fysieke confrontaties, verbale dreiging of online risico’s, deze training geeft je de tools en technieken om adequaat, met vertrouwen te reageren.

Laat niets aan het toeval over.
Investeer in je veiligheid én die van je omgeving.

Schrijf je nu in en zorg dat je erbij bent!

Training

Waarom kiezen voor onze weerbaarheidstraining?

Fitscool icon

Bewezen technieken

Leer hoe je met eenvoudige, maar doeltreffende principes een situatie onder controle krijgt.

Fitscool icon

Geen overmatig geweld

Beheers conflicten binnen de grenzen van de Belgische wet.

Fitscool icon

Professionele begeleiding

Train samen met experts uit defensie, politie en cybersecurity.

Fitscool icon

Voor iedereen

Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Met principes zoals “Make Space or Take Space”, “Shield” en “Guard”, ontdek je hoe je controle behoudt – mentaal én fysiek – zonder escalatie. Met respect voor jouw veiligheid en die van omstanders én tegenstanders.

Training 1 Training 2 Training 3

Onze dagplanning

Zaterdag 1 maart 2025

09:00 – 09:10
Introductie
09:10 – 10:00
Wat als één techniek het verschil maakt tussen paniek en veiligheid?
10:10 – 11:00
Online veiligheid + EHBO
11:00 – 12:00
Hands-on de- escalatie: verbaal én fysiek, veiligheidshoudi ngen, wettige zelfverdediging en medische gevolgen
12:00 – 12:30
Lunch
12:30 – 13:30
Praktische grepen & omklemming
13:30 – 14:30
Slagen, trappen & vallen
14:30 – 15:30
Grondwerk en ontsnappen uit omklemming
Trainer in actie

Echte pro’s aan je zij

Met deze unieke workshop krijg je begeleiding van ervaren professionals:

  • Fabrice De Ridder – Chief Instructor met jarenlange ervaring in conflictbeheersing. Maar ook DeltaCombat Head Instructor en beveiligings- bewakingsagent.
  • Hamza – Lid van Defensie, specialist in vechttechnieken. Level 2 FTMA Instructeur.
  • Shahin – Federale politieagent en black belt in Brazilian jiujitsu. Closecombat instructeur defensie. Informeert ook over wettelijke zelfverdediging en de juridische gevolgen.
  • Nick Foulon – Cyber-securityprofessional die jou online veiligheid leert beheersen.

Met deze topinstructeurs leer je rechtstreeks van de besten! Ze delen niet enkel theoretische inzichten, maar vooral praktische vaardigheden die je meteen kunt toepassen.

Praktische informatie

Locatie icoon

Locatie

Fitscool Veurne
Noordstraat 171 (Sportpark)
8630 Veurne

Locatie icoon

Datum

Zaterdag 1 maart 2025

Locatie icoon

Kostprijs

€75 per persoon, lunch niet inbegrepen

Locatie icoon

Voor wie

Iedereen die sterker, veiliger en zelfverzekerder wil worden - van beginner tot professional.

Waarom mag je dit niet missen?

Deze training is jouw kans om jezelf en anderen beter te beschermen in uitdagende situaties. In één dag krijg je de tools die je nodig hebt om met controle, respect en zelfvertrouwen te handelen – of het nu op straat, online of op de werkvloer is.

Claim jouw plek nu; plaatsen zijn beperkt.

Inschrijven

Wil jij deze kans grijpen om je vaardigheden te versterken en zelfverzekerder te worden? Klik op onderstaande knop om je inschrijving te voltooien!

Let op: Vol = vol. Zorg dat je erbij bent op 1 maart 2025 en ontdek hoe weerbaarheid jouw leven kan veranderen.

Boekingen en bestellingen